אורח חיים בריא

האם חסר לך מגנזיום ואיך בודקים?

  להרבה מאתנו חסר מגנזיום ואנחנו לא יודעים. אולי כבר שמעתם על החשיבות היום יומית של מגנזיום לבריאות שלנו, הפיזית והנפשית. ואם כן- בטח השאלה הבאה שלכם היא ״אז איך אני יודע/ת אם חסר לי מגנזיום?״ כנטורופתית וכמי שעוסקת, לומדת וחיה מגנזיום- אני שומעת כל הזמן את המחשבה הרווחת שהדרך לדעת אם אני סובל.ת ממחסור …

האם חסר לך מגנזיום ואיך בודקים? לקריאה »

החלטות (מציאותיות) לשנה החדשה

בואו נחליט שמחליטים- החלטות מציאותיות לשנה החדשה שוב הגיע הזמן הזה בשנה… הזמן שבו אחליט שאתחיל להתאמן 4 פעמים בשבוע אפסיק לשתות קולה אוכל יותר ירקות אלך לישון יותר מוקדם או… השלמ.י את החסר… רק כדי לגלות ששלושה שבועות אחרי, (טוב נו שבועיים), ההחלטות האלו התפוגגו וחזרתי לשגרה המוכרת בלי להבין איך שוב זה קרה …

החלטות (מציאותיות) לשנה החדשה לקריאה »

מגנזיום ושחלות פוליציסטיות

מגנזיום לתסמונת שחלות פוליציסטיות?

עד לא מזמן, מגנזיום כחלק מהטיפול הטבעי בתסמונת השחלות הפוליציסטיות (PCOS) היה משאב לא מנוצל מספיק. אנחנו יודעים שלנשים עם תסמונת שחלות פוליציסטיות יש סיכוי גבוה פי 19 מהאדם הממוצע לסבול ממחסור במגנזיום ומחסור בו נוגע בכל כך הרבה תסמינים נפוצים של התסמונת כמו תנגודת אינסולין, חרדה, דלקתיות, קשיי שינה. מגנזיום הוכח כמסייע בניהול רמת …

מגנזיום לתסמונת שחלות פוליציסטיות? לקריאה »

נשמח שתצטרפו אלינו בדרך לחיות
בריא, זוהר וממגנט יותר :)

הצטרפו לרשימת התפוצה שלנו ונשמח לשתף אתכם בעדכונים, מבצעים מיוחדים ותכנים מעניינים בנושא אורח חיים בריא מבוסס הנאה.

עם ההצטרפות קבלו מאתנו הטבה של 10% הנחה בקניה הראשונה באתר

תודה שהצטרפת למועדון MgNETIC

קוד קופון: MG10